La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. . Pratiquer une activité sportive régulière est très bon pour la santé, mais cela peut parfois s’avérer contraignant.

Difficile de rester motiver l’hiver pour faire du sport. La marque Bigzzia le sait et vous propose son tapis de course pliable à découvrir en promotion chez Cdiscount. Réglable jusqu’à 10 km/h, il ...

Renforcement, cardio, stretching ou danse… Des coachs nous encadrent pour optimiser nos séances à la maison. Quels accessoires choisir pour quelle activité ? Suivez le guide.

Faire du sport au poids du corps, c'est bien, mais avec des accessoires pour ajouter de la difficulté, c'est mieux. La rédaction a sélectionné des produits qui vont changer votre routine sportive.

Si une alimentation à faible index glycémique permet de limiter votre taux de sucre dans le sang, l’activité physique joue également un rôle essentiel. Au-delà du sport en lui-même, une étude a ...

Allergiques au sport depuis le collège et ses interminables heures d’EPS ? Heureusement, il est possible de bouger sans jamais avoir l’impression de s’y remettre. La preuve ! Vous n’avez ni le temps ...

Soyons honnêtes : quand arrive l’été, nos envies sportives prennent le large. Pour y remédier, on vous dévoile 5 astuces ultra simples pour continuer à s’entraîner même en vacances. On le sait, les ...

Résumé Fais ton sport à la maison ! Dans cet épisode de Fais ton sport à la maison, nous allons faire un circuit training complet, dynamique pour travailler à la fois le bas du corps, le haut du corps ...

John Hough does not work for, consult, own shares in or receive funding from any company or organization that would benefit from this article, and has disclosed no relevant affiliations beyond their ...

À chaque Nouvel An, de nombreuses personnes décident de se mettre au sport. Seulement, quelques mois après, elles en restent au même stade. Découvrez les principales raisons à cette tendance et les ...

S. E. Alya Ahmed bin Saif Al-Thani est Représentante permanente de l’État du Qatar auprès des Nations Unies et co-Présidente du Groupe des amis du sport pour le développement durable. S. E. Isabelle ...