30 Min All Standing Cardio HIIT Workout | Burn 500 Calories (Sweaty Home Workout)
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1.9M views · 28K reactions | 3 Cardio exercises that will shrink your waist! 1️⃣ High Knees 2️⃣ Jumping Lunges 3️⃣ Skiers 45-60 seconds for each exercise and repeat 3-4x. You can thank you later —————————————#cardio #abs #core #workout #fitness #fit #gym #mondaymotivation #cardioworkout #highknees #jumpinglunges #skiers | Jackie Paige | Facebook
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Jackie Paige
139K views · 2.1K reactions | The reason that I post exercises that are 30 seconds- 1 minute is because it was my path back to exercising. Find something doable and get started. As you get stronger you can push yourself a little harder. Our bodies are begging us to give them something challenging to do. #startwhereyouare #agingshouldntsuck #airsquats #squats #exercisesnacks #afriendlynudge | A Balanced You | Facebook
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